Tests d'effort et diagnostiques de performances

Une évaluation complète au service de la performance et de la santé

Réalisés par des professionnels spécialisés, ces examens s’adressent aussi bien aux sportifs amateurs qu’aux athlètes confirmés, aux équipes sportives et aux entreprises.

Tests d’effort cardio-respiratoires

Les tests d’effort sont réalisés sur vélo ergométrique ou tapis roulant, selon le profil et les objectifs.

Ils incluent :

• Mesure de la VO₂ max
• Détermination des seuils ventilatoires et lactiques
• Établissement des zones d’entraînement personnalisées
• Surveillance de l’ECG à l’effort
• Mesure de la tension artérielle

Les examens sont réalisés avec une ergospirométrie couplée à un ECG à l’effort, pour une analyse fine et sécurisée de la réponse cardio-respiratoire.

Évaluation des qualités musculaires

Une analyse spécifique des capacités musculaires est proposée afin de mesurer :

• La force
• La puissance

Ces évaluations sont effectuées sur plateforme de force, permettant une mesure objective et reproductible des performances musculaires.

Évaluations métaboliques

Les évaluations métaboliques permettent de mieux comprendre le fonctionnement énergétique de l’organisme, notamment par :

• La mesure de la composition corporelle
• L’analyse du métabolisme de base

Ces données constituent une base essentielle pour l’optimisation de l’entraînement et du suivi nutritionnel.

Plans d’entraînement et coaching individualisés

Sur la base des résultats obtenus, des plans d’entraînement personnalisés sont élaborés.
Ils sont adaptés :

• Au niveau sportif
• Aux objectifs spécifiques
• À la discipline pratiquée
• Aux contraintes individuelles

Un accompagnement et un coaching sur mesure peuvent être proposés pour assurer une progression durable.

Protocoles d’évaluation sur mesure

Des protocoles spécifiques peuvent être développés pour :

• Athlètes individuels
• Équipes sportives
• Entreprises

Ces évaluations sont adaptées aux objectifs de performance, de prévention ou de santé, dans une approche personnalisée et encadrée.