Tests d'effort et diagnostics de performances

Une évaluation complète au service de la performance et de la santé

Réalisés par des professionnels spécialisés, ces examens s’adressent aussi bien aux sportifs amateurs qu’aux athlètes confirmés, aux équipes sportives et aux entreprises.

Tests d’effort cardio-respiratoires

SportSanté+ est doté des dernières technologies pour que les sportifs - du débutant à l’athlète confirmé, de l’amateur au professionnel – puissent bénéficier d’une évaluation précise de leur capacité de performance sportive et de leur métabolisme ainsi que d’une interprétation fine des résultats de ces investigations.

Ces tests sont adaptables aux exigences des différentes disciplines sportives pratiquées et aux besoins propres à chaque athlète : tests d’effort VO2max (vélo / course à pied) avec mesure des échanges gazeux, de la fréquence cardiaque et de la lactatémie sanguine, tests de force (puissance et force musculaires), analyse du métabolisme de base et de la composition corporelle. Ces tests sont essentiels pour s’entraîner correctement et cibler son effort.

Les tests sont effectués dans notre laboratoire par un personnel expérimenté de l’entreprise VO2 Sport et à l’aide d’ergomètres et d’appareils de mesure de pointe, spécifiques et respectueux de la gestuelle sportive.

Sur la base des résultats du test, patients et athlètes reçoivent une interprétation individuelle mettant en perspective les résultats principaux et un rapport. Une consultation pour des conseils en entraînement, du coaching privé ou une planification d’entraînement peut aussi être réservée ultérieurement.

Nous travaillons avec VO2 Sport, basé à Yverdon-les-Bains, afin de proposer des prestations et un suivi de qualité. Les fondatrices de VO2 Sport, Apolline & Elisa, sont titulaires d’un Master en Sciences du mouvement et du sport, orientation entraînement et performance, et ont créé leur entreprise à Yverdon en 2016, spécialisée dans les tests de performance, la planification d’entraînement, la préparation physique et le coaching privé.

Évaluations métaboliques

Les évaluations métaboliques permettent de mieux comprendre le fonctionnement énergétique de l’organisme, notamment par :

• La mesure de la composition corporelle
• L’analyse du métabolisme de base

Ces données constituent une base essentielle pour l’optimisation de l’entraînement et du suivi nutritionnel.

Plans d’entraînement et coaching individualisés

Sur la base des résultats obtenus, des plans d’entraînement personnalisés peuvent être élaborés.
Ils sont adaptés :

• Au niveau sportif
• Aux objectifs spécifiques
• À la discipline pratiquée
• Aux contraintes individuelles

Un accompagnement et un coaching sur mesure peuvent être proposés pour assurer une progression durable.

Protocoles d’évaluation sur mesure

Des protocoles spécifiques peuvent être développés pour :

• Athlètes individuels
• Équipes sportives
• Entreprises

Ces évaluations sont adaptées aux objectifs de performance, de prévention ou de santé, dans une approche personnalisée et encadrée.