Psychologie du sport et coaching mental

Alliez performance et bien-être grâce à un accompagnement mental sur mesure.

SportSanté+ intègre au sein de son offre le service de psychologie du sport.

Ce service repose sur des méthodes confirmées pour intervenir de manière individuelle ou collective, à travers des approches de psycho-éducation, d’assessment ainsi que des projets de recherche et d’enquêtes psycho-sportives. 

Pour qui ?

Les prestations s’adressent :

• Aux jeunes sportifs, aux athlètes confirmés, aux entraîneurs et aux arbitres
• A toute personne souhaitant optimiser ses performances ou son bien-être psychologique dans un contexte sportif 

Objectifs et domaines d’accompagnement

Nos spécialistes offrent un soutien personnalisé dans les domaines suivants : 

• Gestion du stress et des émotions
• Optimisation de la performance
• Développement de l’autonomie et du leadership
• Clarification des motivations sportives
• Accompagnement des transitions de carrière
• Stratégies psychologiques en cas de blessures
• Gestion des sanctions anti-dopage
• Troubles alimentaires liés au sport
• Promotion du bien-être lors de la reprise d’une activité physique

Nos prestations

Bilans et évaluations
Les sportifs·ives reçoivent un bilan sur une base clinique et/ou un questionnaire sur les dimensions psychologiques telles que le stress, anxiété compétitive, orientation des motivations, habilités mentales, santé mentale, confiance en soi, etc.
Autres bilans sur demande.

Format d’intervention
Conseil psychologique individuel, consultation multidisciplinaire, intervention en groupe, cours, ateliers et conférences.

Champs d’intervention
Entraînement des aptitudes mentales et psycho-éducation.
Conseil psychologique (gestion du stress et des émotions, pression, contre-performance, maltraitance, conflits, gestion des transitions, blessures, non-sélection, troubles du sommeil, etc.).
Accompagnement et orientation vers un suivi psychothérapeutique ou psychiatrique (troubles du comportement alimentaire, burnout, prise de substance, dépression, troubles anxieux, dépendance à l’exercice etc.).
Conseils en matière de Safeguarding destinés aux clubs sportifs.

Méthodes pratiquées
Intervention d’orientation cognitivo-comportementale, mindfulness, communication non-violente, relaxation, respiration, visualisation.
Les interventions individuelles sont prises en charge par certaines assurances complémentaires.

Publications sur demande.